O sono é bom, fraldas são fundamentais

Antes de nutrir seu bebê para dormir, vamos saber os dois pontos seguintes:

1. Quanto tempo o bebê precisa dormir todos os dias?

2. Quais são os fatores que afetam o sono do seu bebê?

A American Sleeping Foundation lista a duração do sono que um bebê de diferentes idades introduz todos os dias, e podemos ver que, à medida que o bebê cresce, o tempo para dormir está ficando mais curto, com bebês entre 0 e 3 meses dormindo por mais tempo , que é um momento importante para nutrir os hábitos de sono do bebê, e um dos dias mais difíceis para as mães ...

Os principais fatores que afetam o sono do seu bebê são os seguintes dois pontos:

1. Não há regra na mistura e desordem do dia e da noite.

2. Uma das razões importantes para o distúrbio de repouso do seu bebê é que seu bebê será misturado dia e noite, e quando você dorme mais durante o dia, você naturalmente cortará seu sono à noite.

1. Soluções:

Ensine o bebê a distinguir entre dia e noite. Os primeiros 3 dias do dia não deixam o bebê dormir mais de 1 hora de cada vez, de uma maneira gentil para acordá-lo (ela), pode levá-lo para um local bem iluminado, deixá-lo perceber a situação durante o dia. Ele pode ser estendido por 15 minutos a cada 3 dias a partir de então, mas não além de 2 horas de cada vez.

Isso corta a hora de dormir durante o dia, o bebê irá compensar à noite, estabelecer regras normais de rotina para o dia e a noite.

Perdeu os melhores momentos de sono, sem regras de sono boas Quando você perde uma hora melhor para o seu bebê dormir, será muito mais difícil dormir e a qualidade do seu sono será grandemente diminuída.

2. Soluções:

Os pais precisam observar atentamente, encontrar o bebê cansado e cansado desempenho e, em seguida, gradualmente deixá-lo da atividade da transição para condições de sono, o estabelecimento de um sono bom regras bebê incômodo bebê desconforto também é uma razão importante para afetar sua sono normal, como uma certa parte da dor, desconforto na temperatura, doença e outras condições,

Usar fraldas para dormir em condições sujas e desconfortáveis também afeta o sono do seu bebê.

3. Soluções:

Neste momento, precisamos sintetizar a diferença em sua corporificação chorando e corpo para determinar se ele está doente, como o bebê acorda, pode tocar seu corpo: se há sudorese, ou mãos e pés frios, discriminação não será desconforto temperatura, como o bebê não vai ficar deitado, será a causa do refluxo gastroesofágico ... Estes, todos precisam de observação cuidadosa e discriminação da mãe e do pai.